本当は、もっと仕事を頑張りたい。
家族と全力で笑い合いたい。
趣味を思いきり楽しみたい。

なのに、肩こり、頭痛、むくみ、腰痛、生理痛…。
身体の重たさが、心まで曇らせてしまう。

さらに、慌ただしい日々の中で
SNSを開けば、きらきらと輝く誰かが目に映る。
気づけば、そんな自分と比べてしまう。

だけど—— わたしの心地よさは、誰かと比べるものじゃない。
もっと軽やかに、もっとしなやかに。
大切にしたいことに、まっすぐ向き合える自分でいたい。

ここは、「わたしらしく」あるための場所。
本当に必要なのは、自分と向き合う時間。
深呼吸して、ココロとカラダを整える。
すこやかな身体で、ゆらぐ自分も受け入れながら生きていく。
ご機嫌に、わたしを生きる。