Kana

はじめまして、Mama Rebone Projectトレーナー、Kanaです！

私は、美人で細くてスタイルが良い姉が2人いて、ずっと「どうして私だけ太っていてで奇麗じゃないんだろう？」と思っていました。

10代〜20代は今より10キロ以上痩せていたのにまだ太っていると思い、食べないダイエットをして声が出なくなったこともありました。

そして風邪を引きやすい、肩こり、頭痛、腰痛、生理不順、不正出血、常に胃薬持ち歩く生活でした。

結婚して2人出産後は増えた体重が戻らず、体型カバーする洋服ばかり着てこれではいけない！とダンスエクササイズを始めました。 最初は身体が締まって好きな洋服も着れるようになったけど、だんだん「たくましい身体」になり、娘に「ママ強そう…」と言われ、肩を痛め、何かが間違っていると悩んでいた時に姿勢改善に出会いました。

ですが、身体の使い方が下手なせいかなかなか身体が思うように変わらず、悩んだ結果yori先生のオンラインレッスンに飛び込みました。

Reboneのレッスンは頭で理解して身体を動かすので、運動が苦手な方、今まで身体が変わりにくかった方にも取り込みやすいレッスンです。

そんな、私の様に身体の使い方ががあまり上手ではない方にも、『正しいやり方でコツコツやっていたら絶対身体は変わる！』そして、『自分をもっと好きになる事が出来る！』そのお手伝いをさせて欲しいなとレッスンをしています。

一緒に、毎日笑顔で過ごせるように、お身体整えていきましょう♪