Mama Re-bone Project

産後。もっと私を好きになる。

もう産後ダイエットの情報には惑わされない。
ママの私が心身ともにご機嫌でいることが
家族をもっと笑顔にする方法。

こんなお悩みはありませんか?

  • 子供を抱っこして立ち上がる時...
    ハッ!
    ちゃぴ漏れ!?
  • 授乳や抱っこで肩こり・腰痛が辛い
  • ホルモンバランスの乱れ?訳も分からず
    イライラする自分に自己嫌悪
  • ワンオペ育児だからレッスンに通う時間がない
  • 職場復帰に向けて体力を付けたい!
  • 寝かしつけたら自分時間!と思っていたのに、疲れて寝ちゃう...
  • 出産後、骨盤周りが大きくなってる気が...
  • いつまでも妊娠中のような
    ぽっこりお腹から抜け出せない

出産後の身体は交通事故並みの
ダメージを負っています。
それにも関わず、きつい筋トレや
過激なダイエットをしていませんか?
実はそれ、とても危険です。

妊娠中、ママのお腹は
10カ月かけて大きくなり、
ボデイラインも身体の状態も
妊娠前とは異なります。
赤ちゃんが生まれたあとも
癖になった身体の使い方と歪んだ骨格は
なかなか元には戻りません。
でもそれは、ママが赤ちゃんを
大切に守っていた証拠。

大切なのは、今ここから
どうするか。

産後こそ、骨から整える
最高のタイミング!

産後に骨格を整えるべき3つのポイント

  1. 正しい呼吸を
    身につけるチャンス!

    詳しく見る

  2. 広がった肋骨を締める
    ベストタイミング!

    詳しく見る

  3. インナーマッスルで
    セルフ骨盤矯正

    詳しく見る

about

Mama Re-bone Project とは?

毎日忙しいママさんのために、
Mama Re-bone Project はオンラインで全て完結。
3ヶ月の集中ケアで、もっと私を好きになろう。

3ヶ月の集中プログラム

産後のお身体のダメージは十人十色。
お一人お一人の身体の使い方の癖や歪みをしっかり見させていただきながら、3ヶ月一緒に伴走いたします。

週1回/45分のパーソナルレッスン

どこにお住まいの方でも身体を変えていただけるよう、Mama Re-bone Projectはオンライン完結型のパーソナルレッスン。大切なポイントをぎゅっと詰め込んだ45分の集中プログラムなので、家事育児で忙しいママさんでも大丈夫♪

毎月初めにボディメイクコンサル

Mama Re-bone Projectのトレーナーは、全員現役のママ。お身体のことだけではなく、お食事や育児のこともお気軽にご相談ください。月初めのボディメイクコンサルで、理想の姿を一緒に描きましょう!

スキマ時間に宅トレ動画で
コツコツ復習!

ご入会後はクローズドのインスタアカウントにご招待し、家事の合間やお子さまのお昼寝中など、スキマ時間に効率よく復習できる動画をご用意しております。

まずは体験レッスンへ
ご参加ください

産前と比べて体型に変化があったと
感じているママさんは、97.6%。※自社調べ
でもそれは、赤ちゃんが心地よく育つよう、
あなたの身体が頑張ってきた証拠でもあります。
さあ、次はあなた自身のココロとカラダを、心地よい状態に導いてあげませんか?

\お身体フィードバック資料付き/
初回カウンセリング付き60分 13,200円(税込)

体験レッスンに参加する

体験レッスンまでの流れ

  • STEP1

    メールで送られてきたZoomにアクセス!

  • STEP2

    まずはヒアリング♪
    全身の歪みや姿勢をオンラインでも細かく見させていただきます。

  • STEP3

    レッスンスタート ! オンラインだから子育て中でも安心♪

  • STEP4

    体験レッスン後にあなただけのフィードバック資料をメールでお渡し。

staff

トレーナー紹介

トレーナー、マイコの写真

Maiko

Mama Re-bone Project trainer

  • インスタグラムへのリンク

プロフィールを見る

3歳からクラシックバレエを習い、劇団四季に入団。「美女と野獣」をはじめ数々の舞台に出演する。
退団後はピラティスの資格を取得し、インストラクターとして活動を始める。
しかし自身が壮絶な出産だったこともあり、身体の歪みや不調はピラティスだけでは改善されなかった。
身体が辛いと娘にも夫にも心から優しく接することができないことから、身体と心の繋がりを強く感じ、ホルモンの影響を受けやすい産後の身体づくりの難しさにぶち当たる。
そんな時、Yoriの月額制オンラインレッスンに参加し、みるみる身体が変わることに感動。産後ママこそ骨格を整えるべきだと強く確信し、骨格について勉強をスタートする。
その後、産後ママに特化した3か月で身体をみっちり変えるプログラム〈Mama Re-bone Project〉をスタート。
初回は1時間で枠が埋まり、産後ママがより自分らしく自走できる状態へと導く大人気のプログラムとなる。