Re-bone

ココロとカラダの
相談室

毎月第三水曜日に開催している通称ココカラ相談室。レッスンの進め方や今の身体のお悩み、モチベーション維持方法などリアルタイムでYori先生に直接相談して不安を解決しよう！

毎月変わる！
"今月の課題動画"

目標を持って身体と向き合ってもらえるよう、Yori先生から毎月課題をお出しします。
月ごとに強化する部位が変わるからこそ、続ければ続けるほど全身が整い、身体の変化を感じて頂けます。

スキマ時間にぴったり！
豊富なショート動画

家事や育児、出勤前など、ちょっとした隙間時間でも身体を整えられるショート動画をたくさんご用意♪
10～20分の短い動画を、部位や気分別、朝晩などの時間帯別に多数ご用意しているので、まとめた時間が取れない方でもご安心を。
毎日少しずつでも身体を動かす、コツコツカメさんこそ結果が出せます！

60日間
アーカイブ見放題

ライブ レッスンに参加できなくても大丈夫！60日間のアーカイブ視聴で、お好きな時間に最旬のレッスンを受けて頂けます。
リアルタイムで受けた方も、お気に入りのレッスンや苦手なレッスンの復習にご活用ください。

〈質問箱〉で
レッスンの疑問を
すっきり解消

レッスンで分からないことやモヤモヤがあれば、会員サイト内の質問箱より気軽にご相談ください。質問をいただいた次のレッスン前に、Yoriより丁寧にお答えします！
レッスン終了後はその日のレッスンについての質問タイムも。オンラインでも自己流にならずに、理解した上で正しくレッスンを受けられます。