パーソナルレッスン

Re-boneのパーソナルレッスンは
ヒアリングから復習まで、

生徒さんに寄り添ったレッスンを
大切にしています。

Re-boneのパーソナルレッスンで
アナタの理想へグッ!と前進

自分のペースで着実に身体を変えていきたい!

妊娠中も身体を整えて、 万全な状態で出産を迎えたい!

一生に一度のドレス姿、絶対綺麗に着こなしたい!

オンラインと併用してちょっと駆け足で身体を変えたい!

女の子イラスト

パーソナルレッスンの流れ(60分)

STEP1

ヒアリング

まずはお身体に感じている不具合や不調、お悩みをお聞かせください。その上でどんなお身体になりたいのか、ご要望や理想の状態について担当トレーナーとお話ししながら、目標を設定します。

STEP2

お身体チェック

写真撮影をして、今の姿勢の状態を分析していきます。
現在のお身体の丁寧な解説とともに、どうしたら良くなるかまで細かくお伝え。動作のチェックも行うことで、表面化していなお身体の課題までしっかり抽出します。

STEP3

最適なメニューをご提案

あなたのためだけのレッスンメニューを、オーダーメイドでご提案♪Re-boneでは、骨格の形状に基づいて作られたツールを使ってレッスンを進めてまいります。トレーナーによる指導とツールを合わせて、サビ付いた関節や硬くなった筋肉を丁寧に整えていきましょう!

STEP4

今日の復習

Re-boneは“脳と身体で理解していただくこと”を大切にしています。レッスンでわからなかった感覚や身体の使い方は、遠慮なくお知らせください。次回のレッスンまでにお家で出来る復習トレーニングもご紹介。お家での自主トレも組み合わせて、二人三脚で理想のお身体を手に入れましょう!

まずは体験レッスンへ
ご参加ください

一生付き合うわたしの身体。
もう遅い?まだ早い?
そんな言葉に惑わされないで。
「変わりたい」と扉を開いたその一歩が、あなたの未来を大きく変えるはずだから。
さあ、二人三脚であなたの理想へ歩き出しませんか?

初回カウンセリング付き90分 11,000円(税込)

体験レッスンに参加する

体験レッスンまでの流れ

  • STEP1

    LINEで
    体験レッスンを予約
  • STEP2

    持ち物を準備して
    スタジオへ
  • STEP3

    お着替えを済ませて
    いざレッスンスタート!
  • STEP4

    疑問や不安があれば
    トレーナーにお気軽に
    ご相談ください♪

plan

料金プラン

体験レッスン後にご入会いただけるプランのご案内です。

入会金
¥11,000(税込)
回数券6回分(有効期限4ヶ月)
¥75,000(税込)(1回あたり¥12,500)
回数券12回分(有効期限8ヶ月)
¥138,000(税込)(1回あたり¥11,500)

体験レッスン当日入会で
入会金¥11,000が半額!

パーソナルスタジオ
Re-bone

アクセス

住所: 東京都文京区千石2丁目1番5号アビタ千石2階
アクセス: 丸の内線茗荷谷駅から徒歩7分

茗荷谷駅を春日通り改札から出ます。春日通りをマクドナルド側に渡ると、左手方向にローソンと茗荷谷交番があります。茗荷谷交番がある坂を下り、3つ目の信号機がある交差点を渡り、左に曲がるとCOOPがあります。COOPを通り過ぎ、少し行くと1階にコーヒーショップがある赤レンガ風の建物があり、そこの2階となります。

住所: 東京都文京区千石2丁目1番5号アビタ千石2階
アクセス: 丸の内線茗荷谷駅から徒歩7分

茗荷谷駅を春日通り改札から出ます。春日通りをマクドナルド側に渡ると、左手方向にローソンと茗荷谷交番があります。茗荷谷交番がある坂を下り、3つ目の信号機がある交差点を渡り、左に曲がるとCOOPがあります。COOPを通り過ぎ、少し行くと1階にコーヒーショップがある赤レンガ風の建物があり、そこの2階となります。

持ち物

ウエア、お水、タオル

その他

スタジオにはお着換えスペースがございます。

まずは体験レッスンへ
ご参加ください

一生付き合うわたしの身体。
もう遅い?まだ早い?
そんな言葉に惑わされないで。
「変わりたい」と扉を開いたその一歩が、あなたの未来を大きく変えるはずだから。
さあ、二人三脚であなたの理想へ歩き出しませんか?

初回カウンセリング付き90分 11,000円(税込)

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