パーソナルレッスン
Re-boneのパーソナルレッスンは
ヒアリングから復習まで、
生徒さんに寄り添ったレッスンを
大切にしています。
Re-boneのパーソナルレッスンで
アナタの理想へグッ！と前進
パーソナルレッスンの流れ(60分)
STEP1
ヒアリング
まずはお身体に感じている不具合や不調、お悩みをお聞かせください。その上でどんなお身体になりたいのか、ご要望や理想の状態について担当トレーナーとお話ししながら、目標を設定します。
STEP2
お身体チェック
写真撮影をして、今の姿勢の状態を分析していきます。
現在のお身体の丁寧な解説とともに、どうしたら良くなるかまで細かくお伝え。動作のチェックも行うことで、表面化していなお身体の課題までしっかり抽出します。
STEP3
最適なメニューをご提案
あなたのためだけのレッスンメニューを、オーダーメイドでご提案♪Re-boneでは、骨格の形状に基づいて作られたツールを使ってレッスンを進めてまいります。トレーナーによる指導とツールを合わせて、サビ付いた関節や硬くなった筋肉を丁寧に整えていきましょう！
STEP4
今日の復習
Re-boneは“脳と身体で理解していただくこと”を大切にしています。レッスンでわからなかった感覚や身体の使い方は、遠慮なくお知らせください。次回のレッスンまでにお家で出来る復習トレーニングもご紹介。お家での自主トレも組み合わせて、二人三脚で理想のお身体を手に入れましょう！
まずは体験レッスンへ
ご参加ください
一生付き合うわたしの身体。
もう遅い？まだ早い？
そんな言葉に惑わされないで。
「変わりたい」と扉を開いたその一歩が、あなたの未来を大きく変えるはずだから。
さあ、二人三脚であなたの理想へ歩き出しませんか？
初回カウンセリング付き90分 11,000円（税込）
体験レッスンまでの流れ
STEP1
LINEで
体験レッスンを予約STEP2
持ち物を準備して
スタジオへSTEP3
お着替えを済ませて
いざレッスンスタート！STEP4
疑問や不安があれば
トレーナーにお気軽に
ご相談ください♪
plan
料金プラン
体験レッスン後にご入会いただけるプランのご案内です。
- 入会金※
- ¥11,000(税込)
- 回数券6回分(有効期限4ヶ月)
- ¥75,000(税込)(1回あたり¥12,500)
- 回数券12回分(有効期限8ヶ月)
- ¥138,000(税込)(1回あたり¥11,500)
体験レッスン当日入会で
入会金¥11,000が半額！
- アクセス
-
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川3B号室
アクセス：東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅から徒歩2分丸の内線茗荷谷駅を春日通り改札からでます。
春日通りをマクドナルド側に渡り、茗荷谷交番前の横断歩道を渡ってください。右に曲がって30メートル程歩いていただくと、左手に見える青色の4階建ての建物となります。 -
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川3B号室
アクセス：東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅から徒歩2分丸の内線茗荷谷駅を春日通り改札からでます。
春日通りをマクドナルド側に渡り、茗荷谷交番前の横断歩道を渡ってください。右に曲がって30メートル程歩いていただくと、左手に見える青色の4階建ての建物となります。 - 持ち物
-
ウエア、お水、タオル
- その他
-
スタジオにはお着換えスペースがございます。
ボディメイクスタジオ
Re-bone
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まずは体験レッスンへ
ご参加ください
一生付き合うわたしの身体。
もう遅い？まだ早い？
そんな言葉に惑わされないで。
「変わりたい」と扉を開いたその一歩が、あなたの未来を大きく変えるはずだから。
さあ、二人三脚であなたの理想へ歩き出しませんか？
初回カウンセリング付き90分 11,000円（税込）